Yoga für dein Nervensystem

Willkommen bei Bloom, deinem online-Yoga-Studio für sanftes Yoga und Nervensystemarbeit.

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Willkommen

Bloom ist ein Online-Studio für Yoga und Nervensystemarbeit.

Hier findest du Yogastunden für verschiedene Energie-Level, Atem- und Entspannungseinheiten sowie vertiefende Inhalte rund um Regulation, Energie und Gesundheit.

Die Praxis ist bewusst ruhig, klar und nervensystemfreundlich aufgebaut, damit sie dich wirklich unterstützt, statt dich noch mehr zu überfordern.

Neben dem Online-Studio gibt es regelmäßig Retreats sowie ab 2027 fundierte Online-Ausbildungen, um deine Praxis zu vertiefen.

Angebote

  • Online Studio

    Regelmäßige Yogastunden, Atem- und Entspannungseinheiten sowie vertiefende Inhalte rund um Nervensystem und Regulation. Live und On-Demand verfügbar.

    STUDIO ENTDECKEN

  • Retreats

    Vertiefe deine Praxis: Mehrtägige Retreats in der Natur mit Yoga, Atemarbeit und Zeit für Ruhe und Austausch.

    RETREATS ANSEHEN

  • Fatigue Essentials Kurs

    Ein klarer Kompass für deinen Alltag mit Fatigue.

    MEHR ERFAHREN

  • When a flower doesn’t bloom, you fix the environment in which it grows, not the flower.

    Alexander Den Heijer

Hi, ich bin Laila

Yogalehrerin, Yogatherapeutin und (ehemalige) Juristin.

Meine Long Covid Erkrankung vor 5 Jahren hat meine Welt ordentlich auf den Kopf gestellt und mir einen neuen beruflichen und persönlichen Fokus gegeben. Seitdem liegt mein Schwerpunkt auf dem Einsatz von Yoga und Ayurveda zur Unterstützung bei Stress- und Erschöpfungszuständen.

Wenn ich mal nicht auf der Matte oder hinter der Kamera stehe, findest du mich meistens als Cat-Mom vor, die viel zu viele Fotos von ihren Katzen macht, irgendwo zwischen Reiseplanung, neuen Projekten und dem Versuch, nicht 37 Tabs in meinem Kopf gleichzeitig offen zu haben, beim Umgestalten meiner Wohnung, weil ich alle paar Monate irgendetwas streichen oder umbauen muss.

    • 500h Anusara Yogalehrer-Ausbildung

    • Vierjährige Yogatherapie-Ausbildung in den Bereichen: Innere Medizin, Gynäkologie, Orthopädie, Rheumatologie, Neurologie, Psychologie und Psychosomatik

    • Somatic Yin Yoga Ausbildung

    • Applied polyvagal theory in therapeutic yoga for trauma recovery

    • 120h Coaching Ausbildung

    • 120h Ausbildung als Ayurveda-Coach

    • 500h Ausbildung als Ayurveda- Ernährungsberaterin

    • Basis-Fortbildung SEI® - Somatisch emotionale Integration - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen

    • Diverse Fortbildungen in den Bereichen Nervensystemarbeit, traumasensibles Yoga, Yoga Nidra, Breathwork.

    • Zertifizierung bei den Krankenkassen (ZPP)

Ready to bloom?
Ich freu mich auf dich!

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